Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Blesková špenátová „pizza“
Blesková špenátová pizza
ZDROJ: Apetit
sdílet:

Blesková špenátová „pizza“

3.4/5 Počet hodnocení: 7
Do 20 minut Velmi snadné Pro 2 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 4143 kcal
Bílkoviny 412 g
Sacharidy 99 g
Tuky 255 g
Vláknina 17 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

„Pizza“ za 15 minut? Ano! Tentokrát pomůžeme lehkým podvodem – místo korpusu použijeme tortillu. Obložte ji podle chuti a libosti, zapečte a během 10 minut můžete servírovat. O tuhle skvělou snídani nebo večeři bude boj!

Suroviny

strouhaný
vejce 2 ks
strouhaný
sůl
pepř barevný
čerstvě mletý
chilli sušené
sušená drcená chilli paprička
prosciutto 8 plátků

Postup

1

Troubu předehřejte na 200 °C. Špenát dejte do cedníku a spařte vroucí vodou. Nechte zchladnout a vymačkejte.

2

Tortilly položte na plech vyložený pečicím papírem. Každou potřete lžící mascarpone, rozdělte na ně špenát a posypte muškátovým oříškem. Do středu každé rozklepněte vejce, posypte sýrem, osolte a okořeňte barevným pepřem nebo sušenou chilli papričkou. Dejte péct do trouby na 10 minut. Na závěr naaranžujte na každou pizzu prosciutto.

NĚCO NAVÍC 
Na základ lze kromě tortill použít i chléb pita nebo chléb naan.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2022/10 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2022/10

Apetit magazín

Tajemství al dente aneb Jak uvařit těstoviny jako Italové
  • Jak na to

Tajemství al dente aneb Jak uvařit těstoviny jako Italové

Italové mají k vaření těstovin velmi odpovědný přístup. Správně uvařené těstoviny jsou totiž „al dente“ – tedy tak, aby byly na skus pevné. Pokud jsou měkké a nekladou při skousknutí žádná odpor, někde jste udělali chybu. Jestli chceste...
Doba plastová: Které potraviny obsahují nejvíce mikroplastů
  • Zdraví a výživa

Doba plastová: Které potraviny obsahují nejvíce mikroplastů

Mikroplasty jsou všechny plastové částečky nejrůznějších velikostí menší než pět milimetrů.  Vznikají rozkladem plastů a pronikají i do potravního řetězce. Podle nedávné studie bylo na přítomnosti mikroplastů pozitivně testováno 90 %...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč