Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Těstovinový salát s fazolemi a tuňákem

Těstovinový salát s fazolemi a tuňákem

Hodnocení receptu
4.2/5 Počet hodnocení: 5
Do 10 minut Snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 77 kcal
Bílkoviny 0 g
Sacharidy 13 g
Tuky 1 g
Vláknina 6 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

tuňák (konzerva)
ve vlastní šťávě
těstoviny
salát
sůl
pepř
Na dresink
olivový olej
hořčice 1 ČL

Postup

1

Listy salatu nakrájíme na menší kousky (salatek se pak lip ji). 

2

Dáme uvařit testoviny, dle navodu. 

3

Do nakrájeného salátku přidáme na kostky nakrájená rajčátka a propláchnuté fazolky. 

4

V misečce smícháme suroviny na dresink, zalijeme jím salátek, přidáme uvařené těstoviny a vše zamícháme. 

Na talíři ozdobíme tuňáčkem a uvařeným vajíčkem.

Apetit magazín

Tajemství al dente aneb Jak uvařit těstoviny jako Italové
  • Jak na to

Tajemství al dente aneb Jak uvařit těstoviny jako Italové

Italové mají k vaření těstovin velmi odpovědný přístup. Správně uvařené těstoviny jsou totiž „al dente“ – tedy tak, aby byly na skus pevné. Pokud jsou měkké a nekladou při skousknutí žádná odpor, někde jste udělali chybu. Jestli chceste...
Doba plastová: Které potraviny obsahují nejvíce mikroplastů
  • Zdraví a výživa

Doba plastová: Které potraviny obsahují nejvíce mikroplastů

Mikroplasty jsou všechny plastové částečky nejrůznějších velikostí menší než pět milimetrů.  Vznikají rozkladem plastů a pronikají i do potravního řetězce. Podle nedávné studie bylo na přítomnosti mikroplastů pozitivně testováno 90 %...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč