Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Špagety s červenou omáčkou
Špagety s červenou omáčkou
ZDROJ: Apetit
sdílet:

Špagety s červenou omáčkou

5/5 Počet hodnocení: 4
Do hodiny Velmi snadné Pro 8 osob

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1053 kcal
Bílkoviny 41 g
Sacharidy 120 g
Tuky 28 g
Vláknina 49 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Špagety s červenou, tedy rajčatovou, omáčkou se těší oblibě u dospělích i dětí. Červená omáčka je klasika, my jsme do ní schovali vše, čemu se děti často vyhýbají, od zeleniny až po luštěniny. Zbylou omáčku zamrazte a pak jen vyndavejte po porcích dle potřeby.

Suroviny

olivový olej 2 PL
nakrájená nadrobno
mrkev 4 ks
nakrájené opravdu nadrobno
řapíkatý celer 3 řapíky
nakrájené nadrobno
nastrouhaná
celkem 800 g
italské bylinky ½ PL
sůl
na dochucení
na dochucení
K podávání
vařené nebo jiné vařené těstoviny
strouhaný

Postup

1

Na omáčku rozehřejte v širokém hrnci olivový olej, vsypte cibuli, mrkev, řapíkatý celer a cuketu a vše opékejte dozlatova. Polovinu směsi vyjměte, přidejte protlak a opečte. Přilijte rajčata, trochu vody a vsypte čočku a bylinky. Vařte, aby čočka byla měkká. Vše rozmixujte dohladka. Vraťte odebranou zeleninu a dochuťte solí a cukrem. Podávejte se špagetami, sypané parmazánem.

Související články

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2022/6 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2022/6

Apetit magazín

Tajemství al dente aneb Jak uvařit těstoviny jako Italové
  • Jak na to

Tajemství al dente aneb Jak uvařit těstoviny jako Italové

Italové mají k vaření těstovin velmi odpovědný přístup. Správně uvařené těstoviny jsou totiž „al dente“ – tedy tak, aby byly na skus pevné. Pokud jsou měkké a nekladou při skousknutí žádná odpor, někde jste udělali chybu. Jestli chceste...
Doba plastová: Které potraviny obsahují nejvíce mikroplastů
  • Zdraví a výživa

Doba plastová: Které potraviny obsahují nejvíce mikroplastů

Mikroplasty jsou všechny plastové částečky nejrůznějších velikostí menší než pět milimetrů.  Vznikají rozkladem plastů a pronikají i do potravního řetězce. Podle nedávné studie bylo na přítomnosti mikroplastů pozitivně testováno 90 %...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč