Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Špízy kuře, cuketa & paprika

Špízy kuře, cuketa & paprika

3.6/5 Počet hodnocení: 27
Do hodiny Velmi snadné 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 768 kcal
Bílkoviny 103 g
Sacharidy 51 g
Tuky 13 g
Vláknina 7 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Špízy jsou efektní oběd nebo večeře, které můžete připravit i na pánvi.

Suroviny

bez kůže
červená thajská
malá
strojky
rýže
vařená
máta
petrželka

Postup

1

Kuřecí prsa bez kůže nakrájejte na kostky a v misce rovnoměrně obalte ve směsi 4 lžic červené thajské kari pasty a 4 lžic kokosového mléka.

2

2 červené papriky, bez semen a pokrájené, 2 malé cukety, rozpůlené a nakrájené na kusy, 2 červené cibule, pokrájené na měsíčky, a kostky kuřete napíchejte na špízy.

3

Opékejte 5–8 minut, průběžně otáčejte.

4

Podávejte se skrojky limety a vařenou rýží smíchanou s mátou a petrželkou.

Související články

Tento recept naleznete také v kolekcích:

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2008/6 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2008/6

Apetit magazín

KVÍZ: Vyznáte se v klasických českých zákuscích?
  • Kvízy

KVÍZ: Vyznáte se v klasických českých zákuscích?

Pokud jste milovníci české klasiky a zároveň sladkého, jistě znáte větrník, špičku nebo třeba věneček se žloutkovým krémem. Možná vás napadlo, že vaše oblíbená cukrárna z dětství již neexistuje a že váš milovaný zákusek již nikdo...