Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Studené sezamové nudle
Studené sezamové nudle
ZDROJ: Olive Magazine/Immediate Media
sdílet:

Studené sezamové nudle

5/5 Počet hodnocení: 2
Do 20 minut Velmi snadné Pro 4 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 707 kcal
Bílkoviny 22 g
Sacharidy 26 g
Tuky 57 g
Vláknina 2 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Arašídy a sezam jsou v sečuánské kuchyni velmi oblíbené, stejně jako studené slané pokrmy na ochlazení za horkých dnů.

Suroviny

křupavé
rýžový ocet 3 PL
sójová omáčka světlá 1 PL
sezamový olej 1 PL
+ k podávání
nudle 4 porce
čínské vaječné nudle (nejlépe čerstvé), uvařené
okurka ½ ks
salátová, zbavená semínek a nakrájená na velmi tenké proužky dlouhé 8 cm
opražené
rostlinný olej
chilli olej chiu chow (viz Slovníček surovin v postupu), k podávání

Postup

1

Do mísy dejte arašídové máslo, tahini, rýžový ocet, sójovou omáčku, sezamový olej, krupicový cukr a 50 ml vody. Prošlehejte.

2

Do omáčky vsypte uvařené nudle a jemně promíchejte, aby se dobře obalily. Rozdělte do 4 misek.

3

Do každé z misek dejte hromádku okurky a zvlášť trochu opražených arašídů. Před podáváním pokapejte podle chuti dalším sezamovým olejem a trochou chilli oleje.

SLOVNÍČEK SUROVIN

  • CHILLI OLEJ CHIU CHOW pochází z jižní Číny. Vyrábí se z nakládaných chilli papriček a česneku a sójového oleje. Značka Lee Kum Kee je k dostání například na www.tasteofasia.cz. Můžete použít také Baues Chilli Oil – český chilli olej v sečuánském stylu –, se kterým jste se možná už setkali na farmářských trzích (FB @baues.chilli.oil).

Fotografie a recept převzaty z Olive Magazine/Immediate Media.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2021/2 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2021/2

Apetit magazín

Tajemství al dente aneb Jak uvařit těstoviny jako Italové
  • Jak na to

Tajemství al dente aneb Jak uvařit těstoviny jako Italové

Italové mají k vaření těstovin velmi odpovědný přístup. Správně uvařené těstoviny jsou totiž „al dente“ – tedy tak, aby byly na skus pevné. Pokud jsou měkké a nekladou při skousknutí žádná odpor, někde jste udělali chybu. Jestli chceste...
Doba plastová: Které potraviny obsahují nejvíce mikroplastů
  • Zdraví a výživa

Doba plastová: Které potraviny obsahují nejvíce mikroplastů

Mikroplasty jsou všechny plastové částečky nejrůznějších velikostí menší než pět milimetrů.  Vznikají rozkladem plastů a pronikají i do potravního řetězce. Podle nedávné studie bylo na přítomnosti mikroplastů pozitivně testováno 90 %...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč