Můj Apetit

Přihlášení do mého Apetitu

Přihlášení

Nová registrace Zapomenuté heslo

Recepty

Nejlepší dezerty

Co si dnes uvařit

Apetit na cestách

Maso a drůběž

Zajímavé ingredience

video

Video

Příležitost

Tvarohová pizza
Tvarohová pizza
sdílet:

Tvarohová pizza

Hodnocení receptu
4.8/5 Počet hodnocení: 5
Do 30 minut Velmi snadné pizza

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 239 kcal
Bílkoviny 29 g
Sacharidy 4 g
Tuky 11 g
Vláknina 0 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.
Přeskočit na recept

Tvarohová pizza je zdravější obdobou té klasické. Oprotí ní obsahuje jen velmi málo sacharidů, naopak je plná proteinů. Prostě skvělá varianta, když chcete zhubnout a zároveň nabrat nějakou tu svalovou hmotu. Možná nevěříte, že si na ní pochutnáte, ale vyzkoušejte a uvidíte! Je vážně skvělá!

Ověřené recepty - Apetit doporučuje

Tento recept vznikl díky naší komunitě a našim čtenářům. Pokud chcete vyzkoušet raději některý z otestovaných receptů se značkou Garance kvality, ať se líbí – vybíráme pro vás.
Peperoni

Peperoni

Nechte se zlákat pikantní variací na pizzu Margher...

Suroviny

tvaroh měkký 100 g
mouka celozrnná
můžete ale použít i klasickou
vejce 1 ks
sůl
sugo
proužijte hodně husté sugo, nebo ho před tím zredukujte
bazalka
bylinky podle chuti
sýr
a další ingredience podle chuti

Postup

1

Troubu předehřejte na 180 stupňů. Smíchete tvaroh, mouku, sůl a vejce. 

2

Těsto namažte stěrkou na plech vyložený pečícím papírem a dejte předpéct. Bude to trvat zhruba 5-7 minut. 

3

Dejte navrch libovolné suroviny a pečte ještě dalších 10-15 minut.

Autor: Nela123

Apetit magazín

Připravte si uzené maso pokaždé jinak a vždycky lahodně
  • Tipy a triky

Připravte si uzené maso pokaždé jinak a vždycky lahodně

Také vám voňavé uzené maso s hedvábnou bramborovou kaší připomíná dětství? Chuťovou slast však zažijete i v dalších variacích. Vývar z uzeného masa můžete použít pro zvýraznění chuti polévek. Kousky nakrájeného uzeného můžete péct ve šťávě...