Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Mrkvový krém se zázvorem a kurkumou
Mrkvový krém se zázvorem a kurkumou
ZDROJ: Apetitonline.cz
sdílet:

Mrkvový krém se zázvorem a kurkumou

2.8/5 Počet hodnocení: 16
Do 10 minut Velmi snadné Pro 4 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 636 kcal
Bílkoviny 27 g
Sacharidy 120 g
Tuky 0 g
Vláknina 25 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Polévka, kterou v zimních měsících opravdu oceníte – zahřeje, uzdraví a potěší oči. Vysokorychlostní mixér Tefal Ultrablend Cook ji navíc připraví téměř sám! Stačí, když nakrájíte suroviny a pak už se můžete v klidu věnovat prostírání stolu k večeři.

Suroviny

nadrobno
mrkev 5 ks
nahrubo
česnek 3 stroužky
prolisované
zázvor (čerstvý) 2,5 cm
čerstvý, oloupaný a nastrouhaný
vývar zeleninový 750 ml
sůl
pepř
čerstvě mletý
Na dokončení
hrst
černá sezamová semínka
hrst
lístky čerstvého koriandru

Postup

1

Všechny suroviny od cibule až po zeleninový vývar dáme do mixéru. V Tefal Ultrablend Cook vybereme automatický program ‚polévka‘ a zapneme, mixér se o vše postará sám a upozorní na dokončení polévky zvukovým signálem.

2

Nakonec doladíme citronovou šťávou, solí a pepřem podle chuti. Podáváme zakápnuté kokosovým mlékem a posypané černými sezamovými semínky a lístky čerstvého koriandru.

mixér

TEFAL ULTRABLEND COOK Lahodné krémové polévky, smoothie, pyré, omáčky, kompoty, mandlové mléko, ledová tříšť nebo mléčné koktejly. S tímhle geniálním vysokorychlostním mixérem je příprava všech vyjmenovaných pokrmů hračka – stačí zvolit jeden z osmi předvolených automatických programů a počkat, než vás stroj zavolá ke stolu. TIP REDAKCE: Skvěle poslouží také všem maminkám k přípravě dětských přesnídávek!

tefal.cz/vecerimespolecne

Tento recept naleznete také v kolekcích:

Apetit magazín

Připravte si uzené maso pokaždé jinak a vždycky lahodně
  • Tipy a triky

Připravte si uzené maso pokaždé jinak a vždycky lahodně

Také vám voňavé uzené maso s hedvábnou bramborovou kaší připomíná dětství? Chuťovou slast však zažijete i v dalších variacích. Vývar z uzeného masa můžete použít pro zvýraznění chuti polévek. Kousky nakrájeného uzeného můžete péct ve šťávě...