Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Hovězí maso se sezamem

Hovězí maso se sezamem

4.3/5 Počet hodnocení: 12
Do 30 minut Snadné 2

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 731 kcal
Bílkoviny 53 g
Sacharidy 16 g
Tuky 50 g
Vláknina 7 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Lahodná a pestrá variace na asijskou notu, to je hovězí maso se sezamem.

Suroviny

sezamová semínka 1 PL
slunečnicový olej 1 PL
mrkev 1 ks
česnek 2 stroužky
hrášek cukrový 1 hrst
lusků
lze nahradit tabascem

Postup

1

Opražte sezam nasucho v pánvi nebo woku a dejte stranou.

2

Rozpalte olej ve woku a smažte na nudlišky pokrájenou mrkev i plátky žampionů, až téměř změknou. Přidejte na nudličky pokrájené maso, nasekaný česnek a lusky a smažte, aby se maso zatáhlo. Vmíchejte omáčku, osolte a posypte sezamem.

Apetit magazín