Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Kokosová kaše s kešu

Kokosová kaše s kešu

Hodnocení receptu
Zatím nehodnoceno
Do 10 minut Velmi snadné 1 porce

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1800 kcal
Bílkoviny 28 g
Sacharidy 285 g
Tuky 58 g
Vláknina 29 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

datle 6 ks
velký
kokos 1 PL
strouhaný
kakao 1 PL
nepražený
kešú 1 ks
loupané
voda
dle potřeby
kustovnice
drcené

Postup

1

Všechny ingredience kromě poslední položky rozmixujeme najemno a dozdobíme goji a boby.

Tip: Pokud chcete mít krém sladší, můžete přidat lžičku sladidla (agávový sirup, kokosový cukr, jakonový sirup, xylitol…).

Foto: MagicStudio, AI generated

Autor: lchlebikova

Apetit magazín

3 destinace, kam letos za dobrým jídlem a pitím

3 destinace, kam letos za dobrým jídlem a pitím

Léto je doba objevování, experimentování a nacházení nových favoritů. A to hlavně v rámci jídla a pití. Chcete se letos vydat po stopách tradičních zahraničních kuchyní a nevíte, kam přesně by to mělo být? V článku vám prozradíme 3 země, ve...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč