Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Opečená rýže se zázvorem

Opečená rýže se zázvorem

3/5 Počet hodnocení: 14
Do 10 minut 2

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 2221 kcal
Bílkoviny 140 g
Sacharidy 282 g
Tuky 59 g
Vláknina 22 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Večeře do deseti minut? Není problem!

Suroviny

olej 2 ČL
vejce 1 ks
prošlehané
slanina 2 plátky
na plátky
hrášek 200 g
česnek 1 stroužek
prolisovaný
zázvor (čerstvý) 3 cm
čerstvý, nastrouhaný nebo prolisovaný
sójová omáčka 2 ČL
tmavá, smíchaná s jednou lžičkou cukru
rýže 250 g
basmati, cca 100g v syrovém stavu
sůl
na dochucení
pepř
sójová omáčka

Postup

1

V nepřilnavé pánvi zahřejte olej a vlijte vejce. Trochu promíchejte a pak nechte opékat půl minuty až minutu. 

2

Hotovou omeletu sejměte z pánve a nakrájejte na proužky.

3

Na pánev vsypte nasekanou slaninu a houby, opečte dozlatova; trvá to asi 3 minuty. Přidejte hrášek, česnek a zázvor a minutu míchejte.

4

Zvyšte plamen, přidejte rýži, prohřejte a zakapejte oslazenou sójovkou. Zamíchejte vejce a podávejte. Na stůl připravte na dochucování kromě soli a pepře i sójovou omáčku.

Související články

Komentáře

31.10.2009 20:23
je to dobré ;) sojovku jsme nedávali, vejce by tam taky být nemuselo, přidali jsme si i mraženou kukuřičku.

Apetit magazín

AD
Pohled do kuchyně Dubaje: Čtyři restaurace, které určují směr
  • Zajímavosti

Pohled do kuchyně Dubaje: Čtyři restaurace, které určují směr

Dubaj je město, které se může pochlubit nekonečnou paletou gastronomických zážitků. V tomto článku se zaměříme na čtyři restaurace, které představují unikátní aspekty dubajské kulinářské scény a nabízejí jedinečné koncepty a hluboké...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč