Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Pennette s uzeným sýrem a zeleninou
Pennette s uzeným sýrem a zeleninou
ZDROJ: Apetit
sdílet:

Pennette s uzeným sýrem a zeleninou

5/5 Počet hodnocení: 4
Do 30 minut Velmi snadné 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1519 kcal
Bílkoviny 63 g
Sacharidy 244 g
Tuky 29 g
Vláknina 30 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Těstoviny plné zeleniny a veselých jarních barev

Suroviny

batáty 400 g
na kostičky
česnek 1 stroužek
cuketa 300 g
malá, na plátky
sůl
pepř
čerstvě mletý
na kostičky
olivový olej
těstoviny 320 g
pennette
strouhaný, k podávání

Postup

1

Na 4 lžících olivového oleje asi 3 minuty opékejte nasekaný stroužek česneku, 400 g sladkých brambor nakrájených na kostičky a 300 g malých cuket na plátky. Zalijte trochou vody, osolte, opepřete a přiklopené vařte doměkka (tekutina by se měla téměř vstřebat).

2

Červenou papriku upečte v troubě dohněda, dejte na 10 minut do plastového sáčku zapařit, sloupněte a nakrájejte na nudličky.

3

Pennette uvařte al dente, smíchejte se 100g na kostičky nakrájeného uzeného sýra, 2 lžícemi olivového oleje, veškerou zeleninou a strouhaným parmazánem.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2010/7 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2010/7

Apetit magazín