Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Špecle s rajčaty

Špecle s rajčaty

Hodnocení receptu
Zatím nehodnoceno
Do 30 minut Velmi snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 3599 kcal
Bílkoviny 435 g
Sacharidy 70 g
Tuky 164 g
Vláknina 20 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

rajče ½ kg
špecle 1 bal
bazalka 1
čerstvá
sůl
bez pecek
jarní cibulka 2 ks
pepř
mletý, černý

Postup

1

Na větší pánvi, kde se nám vejdou i špecle, rozpálíme olej. 

2

Přidáme na kostičky nakrájenou anglickou slaninu. V dietní variantě lze olej vypustit úplně, ve vegetariánské variantě slaninu vypustíme a nahrazuji ji třeba kukuřicí. 

3

Přidáme nadrobno nakrájenou šalotku nebo cibuli a necháme zpěnit. 

4

Omytá a na kostky nakrájená rajčata a na čtvrtky nasekané olivy přidáme do pánve a lehce podusíme. 

5

Dále vmícháme natrhanou bazalku a uvařené a pečlivé okapané špecle. Špecle s rajčaty již jen prohřejeme. 

6

Podle chuti je osolíme a opepříme, podle chuti dokořeníme. Špecle s rajčaty ihned podáváme.

Foto ilustrační, zdroj: Pixabay.com

 
Autor: nickolcka

Apetit magazín