Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Thajská kokosová polévka

Thajská kokosová polévka

Hodnocení receptu
4.3/5 Počet hodnocení: 7
Do 30 minut Velmi snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 780 kcal
Bílkoviny 43 g
Sacharidy 120 g
Tuky 8 g
Vláknina 4 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

zázvor (čerstvý) 2 cm
limetová šťáva
řapíkatý celer
vývar zeleninový 1 500 ml
nudle rýžové

Postup

1

Veškerou zeleninu omyjeme, očistíme a nakrájíme na jemno.

2

V hrnci rozehřejeme sebranou kokosovou smetanu a osmažíme v ní kari pastu s chilli papričkou, cibulkou a česnekem, poté přidáme ostatní zeleninu a zalijeme vývarem (horkou vodou s bujonem), přidáme nastrouhaný zázvor a limetkovou šťávu a nudle.

3

Vaříme na střední oheň cca 15 minut (do změknutí zeleniny a nudlí).

Foto: Pixabay.com

Autor: rybana22