Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Jemné krůtí kari
Jemné krůtí kari
ZDROJ: Apetit
sdílet:

Jemné krůtí kari

4/5 Počet hodnocení: 87
Do hodiny Velmi snadné Pro 4 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1293 kcal
Bílkoviny 131 g
Sacharidy 80 g
Tuky 47 g
Vláknina 9 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Jemné krůtí kari chutí připomíná indické máslové kuře. Kořeněné je jen velmi mírně a příjemně, takže poslouží jako recept, kterým můžete děti či nezkušené strávníky postupně zvykat na pikantní a aromatickou exotickou kuchyni. Recept je navíc velmi jednoduchý a rychlý, vsadíme se tedy, že se rychle propracuje mezi vaše favority. 

Suroviny

máslo 1,5 PL
nakrájená nadrobno
česnek 2 stroužky
podrcené
zázvor (čerstvý) ½ ČL
najemno nastrouhaný
garam masala 2 ČL
kari koření 1 ČL
nakrájená na kousky
+ lístky na ozdobení

Postup

1

Ve velké pánvi rozehřejte máslo. Přidejte cibuli a opékejte 2 minuty, dokud nezměkne. Pak vsypte česnek, zázvor, oboje koření a opékejte za stálého míchání 2 minuty.

2

Přilijte kokosové mléko a rajčatový protlak a prošlehejte, aby se obě tekutiny spojily. Do omáčky vložte maso a vařte zvolna 15 minut. Přidejte špenát a ještě pár minut vařte, aby zavadl.

3

Podávejte s vařenou rýží basmati, ozdobené lístky čerstvého špenátu.

Související články

Tento recept naleznete také v kolekcích:

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2020/9 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2020/9

Apetit magazín

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč